Qual é o desafio sem orçamento?
Para o desafio de não gastar,você paga pelo essencial apenas por um determinado período de tempo. Trinta dias é bastante comum, então você também pode ouvi-lo ser chamado de mês sem gastos. Basicamente, você está cobrindo as Quatro Paredes (comida, serviços públicos, abrigo e transporte) e outras necessidades, mas está dizendo não a todos os extras.
O desafio “no-spend” já existe há anos, mas ganhou nova vida em 2024, graças ao TikTok e ao No Spend January no início do ano.Os participantes são incentivados a gastar “rápido”, abstendo-se de comprar qualquer coisa que não seja o essencial.
O 'Desafio Não Comprar' éuma abordagem estratégica para economizar dinheiro, abstendo-se de despesas desnecessárias. Não se trata de privar-se, mas sim de reavaliar seus hábitos de consumo e focar nas necessidades essenciais.
Bem, em vez de orçamentar itens não essenciais, um mês sem gastos desafia os consumidores a cortar totalmente os gastos não essenciais. Desistir de itens não essenciais é mais fácil do que muitas pessoas pensam, eeconomiza dinheiro e reduz o desperdício.
Que significasem roupas novas, sem sair para restaurantes e sem tomar café. “Eu queria estancar o sangramento”, disse Kaden, que atualmente está fazendo seu quinto No Spend January, à CNN. “Eu precisava de comida na mesa e de pagar minha hipoteca, mas não precisava de todas as coisas que estava comprando.”
A regra 50-30-20recomenda destinar 50% do seu dinheiro para necessidades, 30% para desejos e 20% para poupanças. A categoria de poupança também inclui o dinheiro de que você precisará para realizar seus objetivos futuros. Vamos dar uma olhada em cada categoria.
- Crie uma meta. Você começará decidindo por quanto tempo cortará os gastos. ...
- Crie um plano de refeições. Despesas necessárias, como serviços públicos e custos de moradia, não mudarão, mas os custos com alimentação podem variar muito. ...
- Plano de entretenimento.
- Determine seus objetivos. Ter uma meta motiva você quando você tem vontade de comprar aquele par de sapatos ou comer fora naquela noite. ...
- Defina um cronograma para o desafio. ...
- Estabeleça suas diretrizes de gastos. ...
- Crie um orçamento. ...
- Planeje refeições, entretenimento e outras atividades. ...
- Acompanhe seu progresso. ...
- Não desista.
Um desafio de não gastar significa gastar dinheiro apenas em necessidades básicas por um período, como uma semana.Todas as compras de 'luxo' ou não essenciais são tecnicamente proibidas. A ideia é economizar dinheiro e aprender sobre seus hábitos de consumo para ver onde você poderá fazer cortes no futuro.
- Escolha o mês certo. ...
- Pesquise atividades gratuitas para fazer em sua região. ...
- Guarde seu dinheiro para reduzir a tentação. ...
- Envolva seus amigos e familiares. ...
- Lembre-se do motivo pelo qual você está se comprometendo com um mês sem gastos. ...
- Acompanhe ou monitore o progresso.
O que conta como um dia sem gastos?
Para o desafio de não gastar, vocêpague pelo essencial apenas por um determinado período de tempo. Trinta dias é bastante comum, então você também pode ouvi-lo ser chamado de mês sem gastos. Basicamente, você está cobrindo as Quatro Paredes (comida, serviços públicos, abrigo e transporte) e outras necessidades, mas está dizendo não a todos os extras.
- Encontre o seu “porquê” Para se responsabilizar melhor pelos seus gastos neste mês, reserve um momento para realmente pensar sobre por que você quis fazer esse desafio em primeiro lugar. ...
- Prepare seu telefone. ...
- Crie um plano de refeições. ...
- Assinaturas. ...
- Envolva um amigo ou outra pessoa importante.
A natureza da nossa economia global é tal que o rendimento das pessoas deriva dos gastos de outras pessoas. Então, quando as compras param,a economia estagna. Há menos demanda e isso significa menos trabalho a fazer. No entanto, isso não significa necessariamente desemprego em massa.
Janeiro não precisa ser uma luta.
Usar transporte público, parar de fumar, compartilhar carros, invadir o freezer em busca de comida em vez de comprar mais e evitar guloseimas para viagemtambém existem outras pequenas maneiras de economizar muito. Nunca se sabe, você pode adotar hábitos de economia de dinheiro que duram o ano todo.
- Seja realista sobre para onde seu dinheiro está indo. ...
- Bloquear e cancelar inscrição. ...
- Planeje suas refeições. ...
- Pratique a gratificação adiada. ...
- Pratique gastos conscientes. ...
- Novo por velho. ...
- Faça uma pausa em um hábito de consumo por um mês. ...
- Experimente um divertido desafio de poupança.
É recomendado que você gaste30% da sua renda mensal com aluguel no máximo, e considerar todos os fatores envolvidos em seu orçamento, incluindo custos adicionais de aluguel, como seguro de locatário ou seu depósito de segurança inicial.
Você está se aproximando dos 30? Quanto dinheiro você economizou? De acordo com a CNN Money,alguém entre 25 e 30 anos, que ganha cerca de US$ 40 mil por ano, deveria ter pelo menos US$ 4 mil economizados.
O especialista em finanças pessoais Dave Ramsey diz que se você estiver passando por um período financeiro difícil, você deve primeiro fazer um orçamento para as “Quatro Paredes”, acima de qualquer outra coisa. Em uma série de tweets, Ramsey sugeriu um orçamento paraalimentação, serviços públicos, abrigo e transporte– nessa ordem específica.
por Natasha Burton. Criar recompensas pode ajudá-lo a superar um mês sem gastos. A ideia de um mês sem gastos não poderia ser mais simples: não desembolse dinheiro desnecessariamente por 30 dias. No processo, você economiza muito, mas também começa a entender suas tendências de compra – e quais situações fazem você sentir vontade de comprar.
Para controlar melhor seus gastos, Yoo, 26 anos, decidiu experimentar um “mês de baixo gasto” –uma tendência orçamentária em que os participantes pretendem gastar apenas em itens essenciais, como aluguel ou pagamento de carro, ao mesmo tempo em que limitam ou cortam totalmente os gastos discricionários. Yoo não está sozinho na busca por novas maneiras de economizar.
O que é um orçamento alto?
Orçamento alto foium termo cunhado por TikTok Lukas Battle. Em um vídeo, ele disse que fazer um orçamento barulhento não significa “não tenho o suficiente”, mas sim “não quero gastar”.
Se a ideia de cortar em todos os lugares for demais, tente uma lista de itens proibidos. Este hábito de consumo minimalista tem tudo a verprestando atenção no que faz você sacar sua carteira sem pensar. Ele desafia você a se afastar do botão 'comprar' em coisas que você gasta rapidamente.
As regras para não comprar julho
Assim como qualquer outro desafio, não existem regras rígidas e rápidas. As regras podem ser adaptadas à sua situação pessoal. A premissa éevite gastos desnecessários. Podem ser roupas, produtos de higiene pessoal, jantar fora, atividades, etc.
- Use uma lista de compras. Talvez você pense que isso é óbvio, mas muitas pessoas costumam fazer compras sem uma lista de compras. ...
- Plano de refeição. ...
- Coma menos carne – e cortes mais baratos. ...
- Coma frutas e vegetais da estação – de preferência cultivados localmente. ...
- Cozinhe do zero.
Gaste metade de sua renda líquida em coisas que você precisa, como moradia, transporte e alimentação. Reserve outros 30% para coisas que você deseja – viagens, roupas e entretenimento. Use os 20% restantes para pagar dívidas ou investir em poupanças e fundos de aposentadoria.